no image

المقادير: -علبتين جبنة كيري -علبه قشطه -خمس بيضات - فانيليا -كوب سكر ناعم -ملعقتين دقيق -علبه اناناس شرايح -كوب الاربع عصير انانا...

no image

المقادير: للكيك: 1 ملعقة صغيرة بكربونات الصودا 1 كوب حليب رائب 1/2 كوب زبد 1/2 كوب دهن نباتي 2 كوب سكر 5 بيض 1 ملعقة صغيرة فاني...

no image

المقادير: * مسحوق الجيلاتين ملعقتا طعام * ماء ربع كوب * فانيلا * كريما طازجة 5 أكواب * سكر 7 إلى 8 ملاعق طعام * شوكولاتة بيضا...

no image

المكوّنات: * 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى * 2 علب أو 340 غ من قشطة نستله * 1 علبة أو 200 غ من غراهام كراكرز * 1 علبة ...

no image

المكونات: *بسكوت شاي *مغلفين دريم ويب *حليب سائل بارد للتزين: *فستق حلبي مقطع طريقة التحضير: *نحضر الدريم ويب نفس الطريقة على ا...

no image

المقادير: * كوبان من الحليب * كوب من الكريما الطازجة * 3 إلى 4 ملاعق طعام من السكر * 4 ملاعق كبيرة وممتلئة من دقيق الذرة (النشاء) *ر...

no image

المقادير: للكيك الأبيض: *5 بيض *3/4 كوب سكر *1/2 ملعقة صغيرة ?انيليا *1/2 1 كوب دقيق *1 ملعقة كبيرة بكينج بودر *زبد+ دقيق (لدهن ا...

no image

المقادير: * بسكويت عادي 350 غ * شوكولا سوداء 500 غ * بيضتان * فانيلا * زيت نباتي ربع كوب للزينة: * شوكولا سوداء 200 غ مذوبة في 3...

no image

المقادير: *¼ 2 كوب سميد *1/3 1 كوب دقيق *1 ملعقة كبيرة خميرة *¼ ملعقة صغيره ملح *¾ كوب سمن *3 ملعقة كبيرة زيت سمسم *¼ كوب م...

no image

المقادير: *لترمن الماء *200 غرام من السكر *250 غراماً من حليب البودرة *7 بيضات *رشة من الفانيليا *250 غراماً من العسل *3 حب...

no image

المقادير :- ( الطبقه الاولى) بسكويت شاي مطحون + اصبع زبده (الطبقه الثانيه ) في الخلاط... 6 كيري 2 علبه صغيره حليب محلى مر...

no image

:: المـقــاديــر:: 1علبة حليب نستله المكثف المحلى. 1 1/2 كوب ماء. 3 ملاعق كبيرة كسترد. 3 ملاعق صغيرة نسكويك. 500 غ جبنة ماسكربون. ...

no image

أولاً: عودي إلي فترة الخطوبة ، واتفقي مع زوجك على مكان تلتقيان فيه والأفضل أن يكون مكاناً خاصاً، سبق والتقيتما فيه خلال أيام العزوبية، ...

no image

اليكم بعض السلوكيات التي تكسب بها أيّ زوجة قلب زوجها وعقله فيحب بيته ويشتاق للعودة إليه كل ماخرج منه كأنه الطير الذي يغيب طول النهار بحثا...

no image

ليس هناك أجمل من التواصل وشعور المرء أن هناك آخر يسمعه ويتأثر بكلامه، يشاركه لحظات السعادة البريئة ويخفف عنه هموم الحياة وأحزانها، ساعتها...

no image

تبدأ الألفة والمحبة بين الزوجين بالبرود بعد فترة من الزمن وخصوصا إذا لم يسعى الزوجين لتقوية الروابط فيما بينهما ومن أهم الروابط التي تقوي...

no image

1. الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية ويقلل هرمونات التوتر في جسمك 2. الضحك ينشط جهازك المناعي وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمر...

no image

إذا كنت ممن أنعم الله عليها بطفلين توأم فبالتأكيد يصعب عليك النوم ليلا وتصعب عليك الراحة عامة ولكى تنعمين بالراحة ليلا يجب ان ينام طفليك ...

no image

يظن الكثير من الاَباء, أن الشدة والقسوة هي أساس التربية السليمة, متجاهلين أن العقلية التي يتعاملون معها, هي عقليةٌ طفوليةٌ, لا تدرك المعا...

no image

لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ يبكي الطفل الصغير فتسرع إليه الأم وتحمله وما أن تضمه إلى صدرها حتى يسكت عن البكاء ! وإذا كان ا...

no image

الغدة الدرقية شائعة خاصة بين النساء أكثر عن الرجال، والسؤال هنا هل تؤثر الإصابة بالغدة على السيدة الحامل؟ تقول د. هناء عبد المنعم، أستا...

no image

المقادير: · نصف لتر حليب كامل الدسم · 2 ملعقة سميد · 3 ملاعق نشاء · ملعقة ماء زهر · علبة قشطة جاهزة · لب السمون حسب الحاجة ...

no image

المقادير: للعجين: 300 غ دقيق 150 غ سميد ملعقة خميرة فورية 3/4 كوب زيت 3/4 كوب ماء دافئ ملعقة صغيرة ملح و للحشو: معدنوس مفروم 20...

no image

المقادير: 1كغ بطاطا 200 غ بصل كمية كبيرة من المعدنوس كوب خبز مطحون ملعقة قهوة نعناع جاف مطحون ملعقة قهوة تابل 3 أسنان ثوم هريسة ...

no image

المقادير: 500 غ سميد 70 غ دقيق 225 مل من الماء 40 مل زيت زيتون ملعقة قهوة ملح طريقة التحضير: نعجن المكونات حتى تصبح العجينة متماس...

no image

المقادير: 1 كغ سميد 200 غ دقيق 1 ملعقة خميرة فورية 1.5 ملعقة ملح ماء دافئ 4 ملاعق زيت زيتون زيت زيتون للطبخ طريقة التحضير: في و...

no image

المقادير: 1/2 ملعقه هريسه 1/2 ملعقه صغيره فلفل اسود مطحون 6 حبات ثوم 3/4 كوب حمص 250 غ طماطم طازجه ملعقه فلفل احمر مطحون 2 حبات بص...

no image

المقادير: 100 غ حمص 1 جزره 1 بصله 1 حبه ثوم ملعقه صغيره هريسه ملعقه شابلير دقيق ملعقه صغيره عصير ليمون 1/2 ملعقه صغيره ملح 1/3 ...

no image

المقادير: 300 غ لحم دجاج 2 بصل اخضر 1 ملفوف صغير 2 حبات جزر 2 حبات بطاطا القليل من الكرفس 4 ملاعق زيت زيتون 1 ملعقه معجون طماطم م...

no image

1. مغذ و منشط للجسم ، يمنع فقر الدم عبر الحديد ، و فيتامين ب المركب يساعد على نمو الجسم . 2. ملين المعدة لاحتوائه على الألياف 3. يمنع...

no image

المأكولات التي يجب تجنب أكلها عند المساء 1. المعجنات 2. الرز 3. المعكرونة كل تلك المأكولات المذكورة هي من مصدر من الكاربوهيدرات و ا...

no image

فوائده : غنى بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B6 الاساسية لصحة الجهاز العصبى ، ومصدر جيد لتزويد الجسم بالطاقة . اضراره : يتسبب المو...

no image

فوائده : مصدر جيد للبوتاسيوم الذى يوازن ضغط الدم ن كذلك غنى بالكاروتينويدز Carotenoids وهو من مضادات التأكسد المحاربة للأمراض . اضرار...

no image

فوائده : يعتبر لب الشمام خصوصاً ذا اللون البرتقالى ، مثل " كانتالوب " Cantaloup مصدراً جيداً للكاروتينويدز ، وهو من مضادات ال...

no image

فوائده : غنى بحمض الفوليك الضرورى لإنتاج الخلاييا والمحافظة عليها . اضراره : لب جوز الهند غنى بالدهون المشبعة بشكل لافت للنظر ، ذلك...

no image

فوائده : غنى جدا بمضادات التأكسد الانثوسيانين Anthocyanin وهى المادة الصبغية المسؤولة عن اللون الاحمر والارجوانى والازرق فى الفاكهة وال...

no image

فوائده : مصدر جيد للفلافونويدز Flavonoids، الغنية بالعناصر المضادة للتأكسد ، التى تساعد على حماية القلب وبقائه فى وضع صحى . اضراره : ...

no image

فوائده : ثمرته غنية بفيتامين C، فهى تحتوى على مقدار عال منه أكثر مما يحتويه البرتقال نفسه ، مصدر جيد للبوتاسيوم الذى يساعد على تعديل ضغ...

no image

فوائده : يزود الجسم بفيتامين C ، فالنوع الاحمر منه يكون لبه غنياً بعنصر كاروتينويدز Carotenoids، وهى المادة الصبغية الملونة ، التى تعطي...

no image

لا ضرر من تناول الثوم اثناء الحمل ولكن يفضل عدم الإفراط في تناوله فلا افراط ولا تفريط , ويجب تجنبه اثناء الرضاعة الطبيعية لتأثيره على ح...

no image

تقصف الشعر مشكلة تعاني منها الكثير من النساء، وتضايقهن بشدة، وقد يصل الأمر لحد الرعب إذا كانت درجة التقصف شديدة للغاية ويبدو معها الشعر ف...

no image

لا يقتصر تعاون خبيرة التجميل ليلى عبيد مع العروس على المكياج، بل يتخطى ذلك إلى الاهتمام بمظهرها من الألف إلى الياء. فتختار لها الفستان وا...

no image

السيلوليت او الكتل الدهنية المتراكمة في اجساد النساء هي عبارة عن دهون طبيعية تبدو ككتل بارزة بسبب وجودها في الانسجة الرابطة التي تعمل عاد...

no image

نقدم لك سيدتي هنا خطوة بخطوة كيفية الحصول على تسريحة ذيل السمكة على طريقة النجمة الجميلة نيكول شيرزينغر، وبإمكانك الحصول على هذه التسريحة...

no image

وصفة للتخلص من السموم العلقة بالبشرة امزجي ملعقة كبيرة من العسل الابيض مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وفي وعاء منفصل، ضعي كمية قليلة عل...

no image

قد يكون العنوان صادماً لك، ولكن هذا الموضوع من أهم عوامل نجاح علاقتك الحميمية بزوجك، بل ونجاح علاقتكما عامة، لأن التواصل الجيد سواء كان ف...

no image

- الراحة : لو كنت مديم على القراءة و الجلوس أمام الحاسب الآلي لفترات طويلة يفضل و ينصح أن تأخذ فترات راحة كل 45 دقيقة . وذلك عن طريق جعل...