no image

لم تعثري على معجون أسنان بنكهة مميزة تعجبك؟ لما لا تقومي بابتكار نوع جديد وفعال من معاجين الاسنان في المنزل. للبدء في تحضير معجون أسنان...

no image

كثيرا ما تُذكر النساء دائما أن بشرتهن بحاجة الى الرطوبة، وبالتالي يجب أن يشربن عدة أكواب من الماء يوميا. ومع ذلك، يبدو أن الحاجة إلى شرب ...

no image

يستطيع عادة مريض ارتفاع ضغط الدم الصيام، ولحسن الحظ فإن معظم أدوية الضغط تعطى مرة أو مرتين في اليوم، فيمكن للمريض تناولها عند الإفطار ووق...

no image

مهما كانت حياتك الجنسية ممتعة فقد تلاحظين بعض التغيرات البسيطة التي تطرأ عليها من وقت لآخر. قد تكون تلك التغيرات جيدة أو سيئة أو حتى مختل...

no image

المقادير: صدور دجاج ملعقة خل ملعقة زيت زيتون ملعقة صويا حلوة ملعقة كاتشاب فصتين ثوم ملعقتين دقيق ملعقة بيكنج بودر بهارات مشكلة ...

no image

المقادير: بيضة كاسة زيت كاستين دقيق ثلاثة كاسات مويه ثلاثة ملاعق حليب بودرة رشة ملح الطريقة: نخلط المقادير السابقة كلها مع بعض ...

no image

المقادير: علبة زبادي ثلاثة ملاعق حليب بودرة ملعقة خميرة ثلاثة ملاعق زبدة ثلاثة ملاعق صغيرة نشا خل ملعقة صغيرة ملعقة خميرة ثلاث ار...

no image

المقادير: فيلية سمك ثلاثة حبات طماطم صلصة بصلتين فصتين ثوم زنجبيل مفروم فلفلتين حار كيس حمر ملعقة زيت زيتون بهارات مشكلة ملعقة...

no image

المقادير صدور دجاج حبتين بطاطس ثلاثة حبات طماطم ثلاثة بصلات فلفل حار ملعقة صلصة طماطم مكعبان ماجي عود قرفه حبة ليمون اسود ورق غ...

no image

المقادير: ثلاثة حبات بطاطس اربعة ملاعق زيت زيتون اربعة فصات ثوم ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل مجروش نص حزمة كزبرة خضراء مفرومه ...

no image

المقادير: باكيت بسكويت شاهي ملعقة صغيرة بيكنج بودر ثلاثة بيضات نص كوب حليب سايل نص كوب سكر نص كوب زيت ملعقة صغيرة فانيليا بيالة ح...

no image

المقادير: اربعة علب كريمة بسكويت شاهي مكسر ربع كوب سكر بودرة كوب تمر معجون نص كوب بندق او مكسرات محمص الطريقة :نخفق الكريمة بالخ...

no image

المقادير: بسكويت اولكر اصباع زبدة ملعقة كبيرة قشطة كوب حليب سايل كوب سكر كوبان حليب بودرة ربع ملعقة صغيرة فانيلا ربع كوب حليب محم...

no image

السر الاول: اختار البطيخة الباهتة التي لا تلمع. لان اللمعه تدل انها غير مستوية (غير ناضجة) السر الثاني: ابحث عن علامة تسمى "بقعة ا...

no image

يملك زيت جوز الهند الكثير من الفوائد والإستعمالات. وعندما يستعمل خارجيا، يمكن أن يحارب التهابات الجلد المزمنة مثل داء الصدفية وإلتهاب الج...

no image

يعتبر الفازلين أو البتروليوم جل من المستحضرات الهامة التي تعالج العديد من المشاكل الجلدية والتشققات و الترطيب. تعالي معنا لنتعرف على طرق ...

no image

الجانب النفسي في شهر رمضان يمثل أحد الأسس الهامة في حياة المواطنين الصائمين، وعلى رأسها الدروس الدينية التي تفصل بين تناول المواطن لوجبة ...

no image

أولى المشاكل التي تتعرض لها الأم مع شعر الطفل تتمثل في القشور البنية التي تكسو فروة رأس حديثي الولادة، وفي بعض الحالات تستمر حتى يبلغ الط...

no image

تجديد قدرات الجسم على التحمل وتنشيط أنظمته صوم الحامل من المعروف لدى معظم السيدات الحوامل أن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يحدث خلالها ا...

no image

في عصرنا الحاضر، الذي يحلو للبعض بتسميته بـ (عصر السرعة)، كثرت التوترات والاضطرابات نتيجة حجم الأعباء والمسؤوليات اليومية، وقد وجد أن 90 ...

no image

المكوّنات 1 من الدجاج الكامل٬ مغسولة ½ ملعقة صغيرة من الملح 3 ملاعق طعام من خلطة البهارات العُمانية 3 ملاعق طعام من السمن 3 حبا...

no image

المكوّنات 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي ½ كغ من فيليه الغنم٬ المقطّع إلى شرائح رفيعة 1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل٬ مقطّعة إ...

no image

المكوّنات 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من البصل٬ مفرومة 350 غ من صدور الدجاج منزوعة الجلد٬ مقطّعة إلى مك...

no image

المكوّنات 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي 400 غ من لحم الغنم٬ أو لحم البقر المقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم 2 حبات متوسطة الحجم أو 250 ...

no image

المكوّنات 5 أكواب أو 1250 مل من الماء 1 مغلف من شوربة خلاصة الدجاج ماجي 1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من الجزر٬ مقطّعة إلى مكعبات 1½...

no image

المكوّنات 2 أكواب أو 500 غ من اللوز المطحون 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى 100 غ من ماء الورد 1 رزمة من عجينة السبري...

no image

المكوّنات لتحضير كاسترد الفانيلا: 2½ أكواب أو 600 مل من الماء 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى 2 ملاعق صغيرة من خلاصة ...

no image

المكوّنات 1½ أكواب أو 150 غ من بسكويت الزبدة٬ المفتت 5 ملاعق طعام أو 75 غ من الزبدة غير المملحة٬ المذوّبة 1 كوب أو 180 غ من رقائق ا...

no image

قد يعتقد الكثيرون بأن كوبًا ثانيًا من القهوة يمكن أن يحسن الأمور المزاجية، ويعزز الشعور بالنشاط، ولكن القهوة ليست هي السبيل الوحيد لمكافح...

no image

أظهرت دراسة ألمانية أن ثلث أدوات التجميل مثل معاجين الأسنان وأحمر الشفاه وصابون الاستحمام السائل تتضمن مواد فعالة هورمونيا. ورغم أن إضا...

no image

هل ترغب في أكل وجبة مقرمشة: لما لا تفكر في اللوز! اكتشفت دراسة جديدة قامت بها جامعة بيردو، بأن مضغ اللوز يزيد من امتصاص المواد المغذية وا...

no image

هل فكرت يوما لماذا يفضل بعض الاشخاص اللحى؟ قد تكون الاسباب متعددة شخصية أو مرضية، ولكن وفقا لبحث جديد نشر مؤخرا في مجلة Radiation Protect...

no image

المكونات 4 عيش تورتيلا 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة 4 بصل أخضر، شرائح ½ كوب بصل، مفروم 1 فص ثوم، مفروم 2 ثمرة طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة ...

no image

المكونات 4 عبوة زبادي نستل ½ كوب عسل فواكه مشكلة أو كمبوت إعداد - قومي بتقطيع الفواكه إلى قطع صغيرة .. إذا كانت الفواكه محفوظة، قو...

no image

المكونات: 1 كوب دقيق منخول 3 ملعقة كبيرة زبدة مقطعة مكعبات صغيرة 125 جرام تين مجفف ومفروم 1 ملعقة صغيرة باكينج باودر 1 كوب فتات خبز ...

no image

المقادير: 2 كوب سميد . 1 كوب جوز هند . كوب ونص زيت . م ك باودر . كوب سكر . 2 علبة زبادي صغيرة . 4 بيضات . م ك فانيلا . مقادير ...

no image

المقادير: خس – خيار . فلفل حلو – بندورة . بصل أخضر -حامض . جبنة فيتا – زيتون . ملح – زيت زيتون . زعتر ناشف – ريحان . طريقة التحض...

no image

المقادير: 6 ورقة بريك ملعقة بصل مفروم ملعقة بقدونس ملعقة زيتون منزوع اللب 150 غ لحم مفروم نصف ملعقة جبن مفروم 2 ملاعق زبدة 2 ملا...

no image

المقادير: 250 غ هبرة دجاج نصف بصلة مفرومة فص ثوم مفروم 5 ملاعق عصير ليمون 2 ملاعق كريمة فريش ملعقة زبدة ملح و فلفل أسود طريقة ا...

no image

المقادير: 250 غ قرع نصف بصلة مفرومة فص ثوم مفروم 1 بطاطا 3 ملاعق زيت 2 جزر نصف كأس مرقة دجاج 2 ملاعق كريمة فريش ملعقة بقدونس م...

no image

وأخيرا، انكشف سر الصوت الداخلي الذي نسمعه في رؤوسنا دون أن ننبس ببنت شفة. ويعتبر "الصوت الداخلي"، الظاهرة الاقل دراسة، فهو لم...

no image

يعتبر اللبن الرائب علاجا جيدا لبعض حالات الجهاز الهضمي، ولكنه مفيد ايضا للدماغ. هذا ما اثبتته دراسة جديدة اجريت في جامعة كاليفورنيا. وو...

no image

أحيانا تعتبر الخيانة أسهل طريقة لإخبار الطرف الاخر بأنك لا ترغب في الاستمرار في العلاقة الزوجية أو العاطفية. ويعتبر شهر يناير/ كانون ال...

no image

المقادير: 500 غ ورقة البسطيلة 1 بيضة زيت القلي سكر الصقيل للحشو 1 زلافة ارز مسلوق نصف السلق 3 م ك سكر سندة 20 غ زبدة طريقة الت...

no image

مقادير : 500غ كسكسي من النوع الجيد الخاص بالمسفوف 300 غ دقلة 200غ بوفريوة 100 غ عوينة جافة 1 لتر حليب 300 غ سكر مسحوق ملعقة...

no image

المكونات : كيلو غرام دقيق نصف ملعقة صغيرة خميرة كأس زيت كبير ملح ماء دافئ طريقة التحضير: بعد غربلة الدقيق يوضع في قصعة ويضاف إلي...

no image

مكونات كويرات الدجاج المحشوة صدر دجاج جبن حبتين بيض فلفل احمر حلو فلفل اخضر حلو ملعقتين كبيرتين طماطم مصبرة ملعقتين زبدة فصين ثو...

no image

المقادير : ثلاث حبات جزر ثلاث حبات شمندر متوسطة نصف رأس كرنب علبة تونة صغيرة زيتون معدنوس فص ثوم ثلاث ملاعق زيت ثلاث ملاعق خل أ...

no image

المقادير: 500غ أرز 500 غ دجاج 250 غ لحم ضان ملعقة سمن أو زبدة 1 بصلة مفرومة 2 حبات طماطم 2 بطاطا 1 بذنجان 2 ملاعق كاري قليل من...