فوائد الفريز

الفراولة، هي من بين الفواكه الاكثر شعبية. وبحسب علم النبات فهي شجيرة متسلقة  تنتمي الى العائلة الوردية. ومصدر الفراولة الاصلي هي اوروب...

تسريحات للشعر الطويل في عشر دقائق فقط

لكثير يدعون ان القوة النسائية تكمن في الشعر ولكن المشكلة ان للنساء العاملات حاليا لا وقت يكفي لتصميم تسريحات مثيرة للاهتمام. لذلك فان ...

نصائح لتنظيف السجاد

1ـ نظّفي السجّادة التي تفترش أرضيّة كلّ من غرف المعيشة والأطفال يومياً، بواسطة المكنسة الكهربائية، لأنّها سريعة الاتساخ. 2ـ امسحيها بف...

استخدامات البابايا التجميلية

إزالة خلايا الجلد الميتة، بالاضافة الى تحطيم البروتينات الخاملة. تقليل البثور والعيوب. استخدمي عجينة طازجة من البابايا على المناطق ...

نصائح للحصول على مظهر أنيق

1- اهتمّي بنظافتك الشخصيّة دائماً ، فلا بدّ من أن يكون شعرك نظيفاً دائماً. وإذا كنت في مناسبة رسميّة، فالأفضل أن يكون شعرك مرفوعاً نصف ر...

حمية نانسي حبيقة

7 نصائح عامّة من حبيقة لنظام غذائيّ يؤمّن النمو المتكامل للجسم: 1 ـ استهلاك عدد من السعرات الحرارية الكافية للنمو، والتي لا تسبّب الزيا...

نصائح لكي لا يبهت و يتقشر المناكير

  حتى لا يبهت لون المناكير الخاص بك أو يتقشر بعد وضعه بيوم ربما نتيجة غسل اليدين المتكرر أو لأى سبب إليك وصفة الخل. إذا أردتي التخلص ...

أهمية العطور في العلاقة الحميمة

عزيزتي الزوجة هل تعرفين كيف تختارين عطرك المفضل للعلاقة الحميمة؟ - النظافة الجسدية أهم عناصر الجذب، وتحتاج إلى الماء والصابون قبل العلا...

أضرار عدم تغطية الأطعمة

أوصى "المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر" في ألمانيا بضرورة الاقتصار على فتح الثلاجة للضرورة فحسب ولفترة قصيرة، وعدم ملئها بشكل ت...

طرق تخفيض كمية السكر دون فقدان النكهة

1.اختاري المنتجات الخالية من السكر. اثناء التسوق، قومي بمقارنة المكونات الموجودة على المنتجات والمخبوزات مثل الخبز، ورقائق الحبوب، ...

فوائد السكر التجميلية

علاج التجاعيد وبقع البشرة استخدمي السكر كمقشر للتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر على وجهك. ادعكي البشرة بخليط من السكر و...

طرق طبيعية للتخلص من تساقط الرموش

لا يكون الحل بالماسكرا والرموش الإصطناعية للحصول على رموش طويلة وكثيفة لكن بالعناية الدقيقة والإهتمام الدائم بهم. 1- قومي وجهك جيداً و...

إيجابيات و سلبيات تكبير الثدي

يجب ان تفكري مرتين قبل الخضوع لاجراء تكبير الثدي . لماذا؟ لأن هناك إيجابيات وسلبيات متعددة لهذا الاجراء. كل النساء تقريبا يرغبن في ...

أفضل 5 أجهزة لضخ الحليب من الثدي

تتوافر الأسواق العربية على عدة أنواع من مضخات الحليب التي تتوفر بأنواع وأسعار مختلفة، وبعد جولة بين المواقع العربية التي تعرض أعدادًا ...

مضار الاكثار من شرب عصير البرتقال

تنصح البروفيسورة سوزان جيب، التي كانت إلى فترة قريبة تشرب عصير البرتقال الخالص ضمن وجبات غذائها، الجميع التخلي عن شربه، كما فعلت هي، ب...

وصفات بسيطة للعناية بالبشرة

التقشير يؤدي التقشير دوراً أساسياً في التخلص من البشرة المتصلبة الجافة. لذلك، ننصحك بتكراره بانتظام عبر استخدام مستحضر مصمّم خصيصاً ...

لوجه نضر و مشرق

  لإعطاء الوجه نضارة وإشراقه دون الحاجة لاستخدام المكياج فإن مكعب واحد من الثلج قد يوفر عليكِ الوقت والمجهود، ضعي مكعب من الثلج في قطعة...

عادات صباحية تحسن مزاجك

كيف تبدأ يومك كل صباح يمكن ان ينعكس على أسلوب حياتك طوال اليوم. وهنا بعض الطقوس الصباحية التي اذا قمت باتباعها فلن تتخلص من كآبة الصب...

نصائح لشفاه وردية يوم زفافك

إليك حِيلاً ستساعدك في الحصول على شفاه وردية ومثيرة نهار زفافك، فلا تترددي في تطبيقها قبل تنفيذ مكياج الزفاف : 1 ـ قشريهما يومياً استعين...

نصائح للتخلص من السواد حول الفم

1- عدم الإفراط في غسل الوجه بالصابون. 2- الاهتمام بشرب كميات كافية من المياه بمعدل لترين ونصف يومياً. 3- الإكثار من تناول الخضروات وا...

نصائح للرد على أسئلة طفلك الجنسية

نعم ، يمكنك تأجيل الحديث عن الجنس حتى يصل طفلك الى سن معينة ولكن في يوم من الأيام ، ستضطر الى مواجهة هذه السؤال:  أمي ، من أين يأتي ا...

مسجات حلوة لعيد الحب 2014

1- اتفقنا نكون اثنين أنا الرمش وأنت العين إذا مافرقنا القدر ماتفرقنا البشر 2- اغلى الناس سميتك .. وبنص قلبي خليتك وبنظر عيني حطيتك .. و...

الفوائد الصحية للوز

غالباً ما يستخدم اللوز لإضفاء رونق على الطعام أو نكهة فريدة من نوعها. لكن له أيضاً فوائد عدة على الصحة، فهو يحتوي على عدد كبير من المو...

نصائح لاطلالة انيقة خلال الحمل

ـ ابتعدي عن ارتداء الملابس الضيّقة رغبة في المظهر النحيف؛ فهذا اختيار غير سليم للمرأة الحامل من الجانب الصحي والشكلي، لأنه يحدّ من أناق...

خلطات من الفريز لبشرة شابة

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة فالفواكه لها فوائد لا تعد ولا تحصى. وتناولها ليس الطريقة الوحيدة للاستفادة منها، فوفقا لخبراء التجميل...

نصائح لطلاء أظافر خالي من الشقوق

  1. بداية، أنت بحاجة إلى تنظيف يديك جيداً، لذا اغسليهما وجففيهما. 2. إذا كان هناك أيّ آثار باقية لطلاء قديم، قومي بالتخلص منها. 3. اس...

أجمل العطور النسائية لسنة 2014

عطر Vanilla Gourmande من لورا مرسييه رائحة مغرية و غريبة من إنتاج لورا مرسييه ، تحتوي رائحة قوية للفانيليا و هي واحدة من أرقى ...

نصائح للمحافظة على مجوهرات مشعة

    على الرغم من كونها قطعاً مادية، تحتاج المجوهرات إلى عناية واهتمام لكي تبقى محافظة على تألقها وبريقها. فإذا كنت من اللواتي يبحثن عن...

طرق طبيعية للتخلص من غثيان الصباح

هل تعانين من أعراض الحمل المزعجة ؟ قد يكون الحمل معجزة بحد ذاته، ولكن بالنسبة للبعض يمكن ان تكون المعجزة تخطي الأشهر الأولى المزعجة وال...

أسباب و طرق التخلص من انتفاخ البطن

تعاني الكثيرات من مشكلة انتفاخ البطن، والتي تسبّب إزعاجاً وقلقاً لديهنّ، الطبيب في الصحّة العامّة سامي عاصي يطلعنا على أبرز أسباب انت...

الفوائد النفسية و الجسدية للضحك

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن علاج الضحك فعلي للتخلص من التوتر النفسي وتجنب الإضرابات التي تسببها الضغوط النفسية، حيث يلجأ العديد من النا...

أعراض نقص الحديد في الجسم

يعد الحديد المكون الأساسي لصبغة الدم (الهيموغلوبين)، وقد يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم. والإصابة بنقص الحديد يمكن أن ترجع إلى اتباع حم...

علاجات منزلية للحد من القشرة

جرب هذه العلاجات المنزلية للحد من القشرة - : 1.عصير الليمون: دلك فروة الرأس بالقليل من عصير الليمون قبل الاستحمام. اغسلي شعرك جيدا بعد 15-...

نصائح لكيفية التعامل مع الاشخاص ذوي الطباع الصعبة

قد تصادفين العديد من الأشخاص في حياتك اليوميّة، لكلّ منهم شخصيّة مختلفة، إلا أن ذي الطباع الصعبة يحتّم عليك التعامل وإيّاه بطريقة خاصّة، ت...

نصائح للتخلص النهائي من القشرة

إذا شعرت بأن القشرة قد بدأت في الظهور على رأسك فهناك خلل ما أدى إلى ظهورها، ولكن ما هو هذا الخلل؟؟ بالتأكيد هو واحد من هذه الأسباب: 1. ...

مواصفات الابراج في الزواج و الحب

امرأة الحمل .. حذار من الجدي والحوت إن طبيعتك النارية التي تعمل ضد الذوبان في الآخرين أو الانصياع الكامل لرغبات الحبيب أو شريك حياتك تمنعك...

نصائح لرائحة جسم فواحة طيلة يوم و نصف

لكل فتاة أو سيدة تفضل تعطير جسمها بالعطور الشرقية بدلاً من رش القليل من العطور الفرنسية، هل فكرت يوماً في أفضل طريقة لذلك؟؟ تتميز العطور...

نصائح لترطيب الشفاه

نصيحة #1 : قومي بترطيب شفاهك بزبدة التشيا كل ليلة، قبل الذهاب الى النوم نصيحة #2: الفرك بالفرشاة بعد تنظيف الاسنان بالفرشاة، قومي بدعك شف...

نصائح لتجنب ألم الظهر أثناء الحمل

يمكن ان تعاني السيدة الحامل من اوجاع متفاوتة في الظهر وربما في مفصل الفخذ الامر الذي يعيق حركتها ويجعلها تشعر بالالم. إذا شعرت الحامل بألم...

طرق مبتكرة لتعطير خزانة الملابس

ولي ربّة البيت نظافة "مملكتها" اهتماماً كبيراً، وتسعى دوماً لنشر الروائح الفوّاحة في أركانها، سواء في الغرف أوالمطبخ أو الح...

فوائد غير معروفة لليمون

الليمون له فوائد عديدة من تحسين للمناعة وعلاج لنزلات البرد، كما له دور كبير أيضا في عمليات التخسيس ، ولكن هل تعلم أن الليمون له 8 فوائد أخ...

وسائل تجنبك الصراعات مع حماتك

المستشارة الأسرية أسماء حفظي ترشدك إلى 5 وسائل تجنبك صراعات لا حاجة لك بها مع حماتك، فتقول: "قد تصل مشاكل الحموات مع زوجة الابن إ...