ياما نصحتك

نصائح للتخلص من الكرش

إذا كان قوامكِ ممشوقاً ووزنك مثالياً وتعانين من وجود الكرش؟ فاعلمي أن ظهور الكرش لا يرتبط بالسمنة فقط، فقد يتعلق بعادات غذائية غير صحيحة ...

المكونات: 8 ملاعق كبيرة من ماء الورد 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة من الجليسرين 1 ملعقة كبيرة ...

المكونات : ـ قطعة خبز أو بقسماط. ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل. التحضير : تحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تسحق لت...

لا تقومي بعملية نزع الشعر في الصباح ابداً فمستوى الألم يكون في اعلى درجاته قبل تحديد وقت عملية نزع الشعر استفيدي من ملاحظاتنا التالية: ...

المكونات موز صغير الحجم مهروس. ملعقتين كبيرتين ماء ورد. ملعتقين كبيرتين عصير ليمون طبيعي. ملعقتين كبيرتين حليب سائل كامل الدسم. ال...

يتفنن منتجو الشامبو الواحد في إنتاج أصناف كثيرة من نفس النوع فهذا للشعر الجاف، وآخر للدهني، وثالث لتثبيت الصبغة، ورابع للمحافظة على اللمع...

يعتبر تعرق العروس الكثير من المشاكل التي تؤرق راحتها وتتسبب لها بالاحراج، والتعرق هو واحد من أبرزها، وهو ليس مرتبطاً بفصل الصيف فقط إنما ...

1-تركيبك التشريحى كأنثى : من الصادم حقا ان كثير من النساء لايعرف شيئا عن تركيبهم التشريحى ..ولا يعرفن مثلا ماهيه غشاء البكاره ..عنق الر...