ياما نصحتك

أهم تسعة أعراض للتوتر

كثيراً ما تمر المرأة بأوقات سيئة تدفعها للأحباط واليأس وقد ترجع ذلك للكثير من الأسباب الحظ او الدورة الشهرية او العصبية ولكنها عادة ما تتج...

مشكلة بروز البطن او مايسمى بالكرش يعانى منها الكثير بسبب تراكم الدهون في هذه المنطقه وذلك بسبب قله الحركه بالاضافه الي تناول الطعام الم...

تعرف على أسباب نقص عدد الحيوانات المنوية.. وكيفية معالجته من خلال الغذاء؟ نقص عدد الحيوانات المنوية هو وجود عدد حيوانات منوية أقل من 20 مل...

توصلت أحدث الأبحاث الطبية إلى احتواء الجزر على كميات وفيرة من مادة "البيتا كاروتين" التى تعمل على تحسين سباحة الحيوانات المنوي...

إن تناول كميات كبيرة من السوائل وخاصةً الماء، يعمل على ترطيب أعضاء الجسم والأنف تحديداً مما يجعله من أفضل طرق التخلص من الشخير المزعج، فإذ...

هنالك العديد من السلوكيات البسيطة، التي يمكن من خلالها تحديد شخصيَّة الفرد رجلاً كان أو امرأة، سواء من طريقة كلامه أو مشيته، وأحياناً من ج...

الكثير من الفتيات والسيدات، يلجأن لتغيير ألوان شعرهن بما يتماشى مع الموضة، لكن هذه العملية وتكرارها قد تؤدي إلى تلف الشعر.. إليك نصائ...

الأعراض: - تأخر الدورة الشهرية - أعراض الحمل العادية مثل الغثيان وآلام في الثديين، وزيادة عدد مرات التبول. - ألم في أسفل البطن مع تقلصات، ...