no image

يعتبر الصداع النصفى من الآلام المزعجة التى تستمر مع الإنسان لسنوات عديدة عن طريق نوبات متفاوتة، ولكن ما أسباب الإصابة بالصداع النصفى وهل ...

no image

رائحتها اللذيذة.. ومذاقها الشهي، يجعل الكثير يحبها؛ فعلى الرغم من أصل البيتزا الإيطالي إلا أن المصريين تفننوا في طرق إعدادها، ودائمًا يرا...

no image

الجميع يحب القليل من التوابل الحارة احيانا. فالأطعمة الحارة لا تداعب حليمات التذوق فقط، ولكنها يمكن ان تجعل تجربة تناول الطعام مثيرة ومشو...

no image

بينما تدخل آلاف النساء في المخاض يومياً، يقول الخبراء بأن أحد أهم الأشياء التي يجب ان تتذكرها الأمهات المقبلات على الولادة هو الموقف الإي...

no image

قد لا تكون درجات الحرارة الباردة سيئة كما يعتقد الجميع. فالطقس البارد يمكن أن يساهم في إطالة الحياة، وفقاً لدراسة جديدة. هذا واكتشف الب...

no image

لا يوجد هناك ضمانات لخسارة الوزن. فالالتزام هو المفتاح الرئيس للوصول الى الوزن المثالي. ولكن إذا كنتِ تعانين من مشكلة محددة، فهذه الاسرار...

no image

تمارين لتنحيف المؤخرة مفيدة جدا و ايضا تعتبر مكملا للنظام الغذائي و قد تطرقنا لطرق عديدة لتنحيف المؤخره في اخر مواضيعنا فان أفضل الطرق ...

no image

نصائح نسائية لعلاقة حميمية. 5 نقاط اهتمي بها عزيزتي الزوجة لتتحصلي على متعة و على رضى الزوج 1- من الأساسيات المهمة أن تعرف الزوجة مدى...

no image

نتعرف هنا على كيفية صنع مقشر القدمين الأدوات اللازمة وعاء كبير ملعقة كبيرة للتقليب وعاء ذو غطاء محكم لتخزين المقشر المكونات المطلوب...

no image

إذا كنت تعاني من الهالات السوداء ماعليك سوى، إتاع تعليماتنا وإن شاء الله تتخلص من مشكلة الهالات السوداء تحت العين. 1- زيت اللوز مرطب مم...

no image

المكونات: ملعقتان عسل 5 ملاعق صغيرة لبن بودرة الطريقة: اخلطي ملعقتين من العسل مع 5 ملاعق صغيرة لبن بودرة مع كمية من الماء لعمل عجي...

no image

قام خبراء بإعداد قائمة بالالعاب التي تسبب أكبر إدمان فكانت النتيجة كالتالي: (super mario )لعبة سوبر ماريو رغم مضي وقت طويل على إطلاقها إلا...

no image

طريقتان للكشف عن العسل الطبيعي الطريقة الاولى: تضع ربع ملعقة صغيرة في محلول اليود اذا تحلل فهو عسل مغشوش أما اذا لم يتحلل وبقي على حا...

no image

أهم سبع فوائد للبامية: 1. السعرات الحرارية: كسائر الخضار، تعتبر البامية منخفضة جدا نسبيا في السعرات الحرارية ، حيث توفر قفط 30 حوالي ...

no image

هناك أطعمة تُشعرنا بالشبع وتساعد في إنقاص الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية. هل سمعتِ من قبل عن أطعمة تساعدنا في الشعور بالشبع وإنقاص ...

no image

توصل فريق من العلماء الامريكيين إلى أحتواء التوت على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة تعمل على حماية الحيوانات المنوية للرجل من التلف أو ترا...

no image

توصلت دراسة نيوزيلاندية إلى أن الحرص على تناول ثمار فاكهة الكيوى يعمل على تخليص الانسان من الاكتئاب وتساعد على تخفيف معاناته من الارهاق ا...

no image

كشفت الابحاث الطبية النقاب عن أن معاناة بعض الرجال من الصلع المبكر قد يعد مؤشرا عن زيادة مخاطر إصابتهم بمرض التصلب العضلى الجانبى وهو أحد...

no image

تحلم كل مراهقة بأن تكون غاية في الرقَّة والجمال في كل أوقات يومها، مما يجعلها في سعي دائم للبحث عن كلِّ ما هو جديد وشائع في التَّجميل وال...

no image

أبنائنا يستحقون الشعور بالراحة والسعادة. انتهى فصل الصيف، وبدأ العد العكسي للعودة إلى المدارس والقيام بالتحضيرات اللازمة كشراء الحقائب ال...

no image

ما إن ترتبط الفتاة إلا ويصبح همها الأكبر الوصول إلى قلب زوجها والاستحواذ عليه. واحدة ترى أن معدته هي الطريق فلا تتوقف عن الانهماك في العم...

no image

قائمة بأفضل 10 طرق لتجنب لحوادث الطرق والوصول بالسلامة: 1- تجنب السرعة الزائدة. . التزم بالسرعة المقررة من المرور لكل طريق. السرعة الزا...

no image

يتطلب الأمر أكثر من مجرد القيام بتمرين الطحن (الكرانش)، فأجسامنا تبدأ بكسب الوزن في المنطقة الوسطى من الجسم؛ وذلك عند ارتفاع مستوى هرمون ...

no image

الج ( 1 ) طريقة الفارسة طريقة الفارسة طريقة تعشقها كل الزوجات.. طريق تجعل الزوجة هي المسيطره والمتحكمه والمتمتعه وهي بان يستلقي الزوج...

no image

بسم الله الرحمن الرحيم 1- كيفيه وضع الاعلانات في اعلي المنتدي الهيدر ( الطريقه العاديه والمعروفه ) مثال www.a7las7ab.com/vb الطريق...

no image

لعلك سألتِ كثيرا عن حلول طبيعية لمشكلة فقدان الشعر، ولكننا نكرر بأن أفضل طريقة للحفاظ على الشعر هي إستعمال منتجات علاجية طبيعية بإنتظام. ...

no image

خلص أساتذة الطب النفسي بالقصر العيني، إلى أن هناك أغذية تحارب الاكتئاب، كما ينعكس تناولها على أجهزة الجسم المختلفة مثل القلب وغيره في رفع...

no image

في نطاق التوعية بخطورة مرض سرطان الثدى للسيدات نشارككم اليوم ببعض الأطعمة التي من شأنها حسب أحدث الدرسات تقليل نسب الإصابه بالمرض بنسبة...

no image

تتضمن المطهرات المنزلية والمعادن السامة مثل صبغات الشعر وطلاء الجدران ومبيدات الحشرات أو الأعشاب ومنتجات البترول كالكيروسن والاسفلت وزيوت...

no image

يحتوي الخوخ على مكونات تساعد في الحماية من السرطان وغيره من الأمراض المزمنة كأمراض القلب لأنه يحتوي على مضادات الاكسدة. ويساعد الخوخ عل...

no image

ليس من الصعب تدمير العلاقة الجنسية، اذ هناك طرق عديدة للقيام بذلك، اهمها المقصد. المشاكل الجنسية لا تنتهي والحياة الجنسية لدينا تتاثر كثي...

no image

مع وجود اختيارات جذابة أخرى مثل التلفزيون، والحواسيب النقالة، والهواتف الذكية، تراجعت عادة قراءة المفيدة عند أغلب الأطفال. ولكن كيف يمك...

no image

مع مرور الوقت، قد تلاحظين أنَّ مناطق جسمك الحسَّاسة أصبحت ذات لون داكن أكثر من مناطق الجسم الأخرى، ممّا يجعلك بحاجة ماسَّة إلى البحث عن ب...

no image

الكبد الوبائي ب ينتقل عبر الدم ويصيب خلايا الكبد. وهو معدى 100 أكثر من مرض نقص المناعة الذاتية HIV ويمكنه الحياة خارج الجسم لـ 7 أيام م...

no image

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن التوتر يسبب أضرارا كبيرة لمرضى السرطان، لأنه يثير جينا معينا يسمح بزيادة انتشار الخلايا السرطانية بالجسم. ...

no image

كي لا نترك الأرق ينغّص علينا حياتنا، يوجد مشروبات تساعد في طرده من فراش النوم، مثل: نشأ الأرق من أسباب كثيرة، لكن السلوكيات الخاطئة، سوا...

no image

عادةً ما يُعاني موظفو العمل المكتبي آلاماً في مؤخرة الرقبة أو الظهر بعد انتهاء يوم العمل ، و أخرين يعانون من متلازمة الفأرة من كثرة استخد...

no image

يمكن أن تخيف كلمة "الزواج" الكثير من الرجال وتجعلهم يبتعدون عنك حرفيا وفعليا! ولكن ما هو الشيء الذي يخيف أقوى وأكثر الرجال ثقة ...

no image

الشعر الصحيّ الطويل هو أحد أحلام المرأة التي تتمنّى أن تحصل عليه في وقت قصير، وبواسطة طرق بسيطة، ومن دون جهد. فالمرأة دائمة البحث عن وص...

no image

أظهرت أحدث البحوث الطبيّة، أن هرمون الشهية المعني بتنظيمها، يفقد قدرته بين البدناء لتمكينهم من الشعور بالامتلاء الكامل بعد الوجبات، إلاّ ...

no image

أقرّت نساءٌ كثيرات بأنّهنّ يضعن موادّ تجميليّة خلال العلاقات الحميميّة مع أزواجهنّ، لأنّ ذلك يُشعرهنّ بالثقة الكافية تجاه الزوج، ما استدع...

no image

الحفاظ على صحة الكلى أمر مهم في منع ظهور اضطرابات أخرى تتعلق بالقلب، الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، حيث أن الكلى تقوم بتصفية 200 لتر من ا...

no image

أشارت دراسة دنماركية حديثة إلى أن العلاج ببدائل الهرمونات الأنثوية قد يزيد من نسب إصابة المرأة بأورام دماغية والتهابات، قد تشكل خطرا على ...

no image

علامات الحمل في بنت 1. أنظري إلى المرآة و شوفي شعرك...إذا كان مليء بالحيوية و اللمعان و الحياة...فهذا دليل أنك حامل في بنت 2. أنظري ال...