» » مأكولات يجب تجنبها في العشاء

7:33 م
0
عشاء

المأكولات التي يجب تجنب أكلها عند المساء

1. المعجنات
2. الرز
3. المعكرونة

كل تلك المأكولات المذكورة هي من مصدر من الكاربوهيدرات و الأدق مصدر من السكريات البسيطة التي يمتصها الجسم بسرعة و تؤدي ليس فقط إلى ارتفاع مستوى بالدم انما أيضاً و على المدى البعيد يتكدس السكر و يقلب إلى دهون في الجسم اي بدانة و بالتالي يحدث خلل في التريغليسريد
مرسلة بواسطة في 7:33 م
التسميات:

0 التعليقات :

إرسال تعليق

:) :)) ;(( :-) =)) ;( ;-( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ $-) (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer
إضغط لإضافة الايقونة!
لإضافة أكثر من أيقونة أترك فراغا بعد كل رمز.

الاشتراك في: تعليقات الرسالة ( Atom )