أسباب الصداع النصفي

يعتبر الصداع النصفى من الآلام المزعجة التى تستمر مع الإنسان لسنوات عديدة عن طريق نوبات متفاوتة، ولكن ما أسباب الإصابة بالصداع النصفى وهل ...

الفوائد الصحية لمكونات البيتزا

رائحتها اللذيذة.. ومذاقها الشهي، يجعل الكثير يحبها؛ فعلى الرغم من أصل البيتزا الإيطالي إلا أن المصريين تفننوا في طرق إعدادها، ودائمًا يرا...

فوائد الأطعمة الحارة

الجميع يحب القليل من التوابل الحارة احيانا. فالأطعمة الحارة لا تداعب حليمات التذوق فقط، ولكنها يمكن ان تجعل تجربة تناول الطعام مثيرة ومشو...

نصائح للحوامل قبيل موعد الولادة

بينما تدخل آلاف النساء في المخاض يومياً، يقول الخبراء بأن أحد أهم الأشياء التي يجب ان تتذكرها الأمهات المقبلات على الولادة هو الموقف الإي...

الطقس البارد يطيل العمر

قد لا تكون درجات الحرارة الباردة سيئة كما يعتقد الجميع. فالطقس البارد يمكن أن يساهم في إطالة الحياة، وفقاً لدراسة جديدة. هذا واكتشف الب...

أسرار خسارة دهون البطن

لا يوجد هناك ضمانات لخسارة الوزن. فالالتزام هو المفتاح الرئيس للوصول الى الوزن المثالي. ولكن إذا كنتِ تعانين من مشكلة محددة، فهذه الاسرار...

تمارين تنحيف المؤخرة

تمارين لتنحيف المؤخرة مفيدة جدا و ايضا تعتبر مكملا للنظام الغذائي و قد تطرقنا لطرق عديدة لتنحيف المؤخره في اخر مواضيعنا فان أفضل الطرق ...

نصائح لعلاقة حميمية أفضل

نصائح نسائية لعلاقة حميمية. 5 نقاط اهتمي بها عزيزتي الزوجة لتتحصلي على متعة و على رضى الزوج 1- من الأساسيات المهمة أن تعرف الزوجة مدى...

طريقة تقشير القدمين في المنزل

نتعرف هنا على كيفية صنع مقشر القدمين الأدوات اللازمة وعاء كبير ملعقة كبيرة للتقليب وعاء ذو غطاء محكم لتخزين المقشر المكونات المطلوب...

طرق التخلص من الهالات السوداء

إذا كنت تعاني من الهالات السوداء ماعليك سوى، إتاع تعليماتنا وإن شاء الله تتخلص من مشكلة الهالات السوداء تحت العين. 1- زيت اللوز مرطب مم...

وصفة للحصول على شعر انسيابي مثل الحرير

المكونات: ملعقتان عسل 5 ملاعق صغيرة لبن بودرة الطريقة: اخلطي ملعقتين من العسل مع 5 ملاعق صغيرة لبن بودرة مع كمية من الماء لعمل عجي...

5 ألعاب الكترونية تسبب الإدمان

قام خبراء بإعداد قائمة بالالعاب التي تسبب أكبر إدمان فكانت النتيجة كالتالي: (super mario )لعبة سوبر ماريو رغم مضي وقت طويل على إطلاقها إلا...

طريقة الكشف عن العسل الطبيعي

طريقتان للكشف عن العسل الطبيعي الطريقة الاولى: تضع ربع ملعقة صغيرة في محلول اليود اذا تحلل فهو عسل مغشوش أما اذا لم يتحلل وبقي على حا...

فوائد البامية

أهم سبع فوائد للبامية: 1. السعرات الحرارية: كسائر الخضار، تعتبر البامية منخفضة جدا نسبيا في السعرات الحرارية ، حيث توفر قفط 30 حوالي ...

أطعمة تشعرك بالشبع و تساعد في انقاص الوزن

هناك أطعمة تُشعرنا بالشبع وتساعد في إنقاص الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية. هل سمعتِ من قبل عن أطعمة تساعدنا في الشعور بالشبع وإنقاص ...

التوت يحقق حلم الابوة للكثيرين من الرجال

توصل فريق من العلماء الامريكيين إلى أحتواء التوت على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة تعمل على حماية الحيوانات المنوية للرجل من التلف أو ترا...

الكيوي علاج للاكتئاب و الارهاق

توصلت دراسة نيوزيلاندية إلى أن الحرص على تناول ثمار فاكهة الكيوى يعمل على تخليص الانسان من الاكتئاب وتساعد على تخفيف معاناته من الارهاق ا...

الصلع المبكر مؤشر للاصابة بمرض نادر

كشفت الابحاث الطبية النقاب عن أن معاناة بعض الرجال من الصلع المبكر قد يعد مؤشرا عن زيادة مخاطر إصابتهم بمرض التصلب العضلى الجانبى وهو أحد...

أخطاء شائعة تضر الشعر

تحلم كل مراهقة بأن تكون غاية في الرقَّة والجمال في كل أوقات يومها، مما يجعلها في سعي دائم للبحث عن كلِّ ما هو جديد وشائع في التَّجميل وال...

نصائح حول كيفية شراء منتجات العودة المدرسية

أبنائنا يستحقون الشعور بالراحة والسعادة. انتهى فصل الصيف، وبدأ العد العكسي للعودة إلى المدارس والقيام بالتحضيرات اللازمة كشراء الحقائب ال...

نصائح لتحبي زوجك بذكاء

ما إن ترتبط الفتاة إلا ويصبح همها الأكبر الوصول إلى قلب زوجها والاستحواذ عليه. واحدة ترى أن معدته هي الطريق فلا تتوقف عن الانهماك في العم...

أفضل 10 طرق لتجنب حوادث الطرق والوصول بالسلامة

قائمة بأفضل 10 طرق لتجنب لحوادث الطرق والوصول بالسلامة: 1- تجنب السرعة الزائدة. . التزم بالسرعة المقررة من المرور لكل طريق. السرعة الزا...

نصائح للتخلص من دهون البطن بسرعة

يتطلب الأمر أكثر من مجرد القيام بتمرين الطحن (الكرانش)، فأجسامنا تبدأ بكسب الوزن في المنطقة الوسطى من الجسم؛ وذلك عند ارتفاع مستوى هرمون ...

طرق الجماع الممتع للزوجين

الج ( 1 ) طريقة الفارسة طريقة الفارسة طريقة تعشقها كل الزوجات.. طريق تجعل الزوجة هي المسيطره والمتحكمه والمتمتعه وهي بان يستلقي الزوج...

شرح طريقة زيادة الربح من غوغل ادسنس

بسم الله الرحمن الرحيم 1- كيفيه وضع الاعلانات في اعلي المنتدي الهيدر ( الطريقه العاديه والمعروفه ) مثال www.a7las7ab.com/vb الطريق...

نصائح طبيعية للحفاظ على الشعر

لعلك سألتِ كثيرا عن حلول طبيعية لمشكلة فقدان الشعر، ولكننا نكرر بأن أفضل طريقة للحفاظ على الشعر هي إستعمال منتجات علاجية طبيعية بإنتظام. ...

أغذية تعدل المزاج

خلص أساتذة الطب النفسي بالقصر العيني، إلى أن هناك أغذية تحارب الاكتئاب، كما ينعكس تناولها على أجهزة الجسم المختلفة مثل القلب وغيره في رفع...

أغذية تواجه سرطان الثدي

في نطاق التوعية بخطورة مرض سرطان الثدى للسيدات نشارككم اليوم ببعض الأطعمة التي من شأنها حسب أحدث الدرسات تقليل نسب الإصابه بالمرض بنسبة...

تحذير من صبغات الشعر والمطهرات المنزلية

تتضمن المطهرات المنزلية والمعادن السامة مثل صبغات الشعر وطلاء الجدران ومبيدات الحشرات أو الأعشاب ومنتجات البترول كالكيروسن والاسفلت وزيوت...

الخوخ لعلاج الإمساك والوقاية من الأمراض المزمنة

يحتوي الخوخ على مكونات تساعد في الحماية من السرطان وغيره من الأمراض المزمنة كأمراض القلب لأنه يحتوي على مضادات الاكسدة. ويساعد الخوخ عل...

أخطاء تدمر الحياة الجنسية

ليس من الصعب تدمير العلاقة الجنسية، اذ هناك طرق عديدة للقيام بذلك، اهمها المقصد. المشاكل الجنسية لا تنتهي والحياة الجنسية لدينا تتاثر كثي...

نصائح لتشجيع الأطفال على القراءة

مع وجود اختيارات جذابة أخرى مثل التلفزيون، والحواسيب النقالة، والهواتف الذكية، تراجعت عادة قراءة المفيدة عند أغلب الأطفال. ولكن كيف يمك...

تفتيح الأماكن الحساسة

مع مرور الوقت، قد تلاحظين أنَّ مناطق جسمك الحسَّاسة أصبحت ذات لون داكن أكثر من مناطق الجسم الأخرى، ممّا يجعلك بحاجة ماسَّة إلى البحث عن ب...

مرض الكبد الوبائي ب

الكبد الوبائي ب ينتقل عبر الدم ويصيب خلايا الكبد. وهو معدى 100 أكثر من مرض نقص المناعة الذاتية HIV ويمكنه الحياة خارج الجسم لـ 7 أيام م...

التوتر يزيد من انتشار السرطان في الجسم

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن التوتر يسبب أضرارا كبيرة لمرضى السرطان، لأنه يثير جينا معينا يسمح بزيادة انتشار الخلايا السرطانية بالجسم. ...

مشروبات طبيعية للتخلص من الأرق

كي لا نترك الأرق ينغّص علينا حياتنا، يوجد مشروبات تساعد في طرده من فراش النوم، مثل: نشأ الأرق من أسباب كثيرة، لكن السلوكيات الخاطئة، سوا...

تمارين للتخلص من ارهاق العمل

عادةً ما يُعاني موظفو العمل المكتبي آلاماً في مؤخرة الرقبة أو الظهر بعد انتهاء يوم العمل ، و أخرين يعانون من متلازمة الفأرة من كثرة استخد...

أسباب تهرب الرجل من الزواج

يمكن أن تخيف كلمة "الزواج" الكثير من الرجال وتجعلهم يبتعدون عنك حرفيا وفعليا! ولكن ما هو الشيء الذي يخيف أقوى وأكثر الرجال ثقة ...

وصفات من الجرجير لشعر صحي

الشعر الصحيّ الطويل هو أحد أحلام المرأة التي تتمنّى أن تحصل عليه في وقت قصير، وبواسطة طرق بسيطة، ومن دون جهد. فالمرأة دائمة البحث عن وص...

هرمون الشهية عند البدناء

أظهرت أحدث البحوث الطبيّة، أن هرمون الشهية المعني بتنظيمها، يفقد قدرته بين البدناء لتمكينهم من الشعور بالامتلاء الكامل بعد الوجبات، إلاّ ...

المكياج و العلاقة الجنسية

أقرّت نساءٌ كثيرات بأنّهنّ يضعن موادّ تجميليّة خلال العلاقات الحميميّة مع أزواجهنّ، لأنّ ذلك يُشعرهنّ بالثقة الكافية تجاه الزوج، ما استدع...

أغذية مفيدة للكلى

الحفاظ على صحة الكلى أمر مهم في منع ظهور اضطرابات أخرى تتعلق بالقلب، الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، حيث أن الكلى تقوم بتصفية 200 لتر من ا...

أضرار الهرمونات البديلة على صحة المرأة

أشارت دراسة دنماركية حديثة إلى أن العلاج ببدائل الهرمونات الأنثوية قد يزيد من نسب إصابة المرأة بأورام دماغية والتهابات، قد تشكل خطرا على ...

علامات الحمل ببنت و ولد

علامات الحمل في بنت 1. أنظري إلى المرآة و شوفي شعرك...إذا كان مليء بالحيوية و اللمعان و الحياة...فهذا دليل أنك حامل في بنت 2. أنظري ال...