طرق الوقاية من تساقط الشعر

تساقط الشعر سببه الرئيس في عدم معاملته بطريقة صحيحة عن طريق التمشيط بعنف كما أن كثرة إستعمال صبغات الشعر خاصة التي يستعمل معها ماء الأوكسيجن يؤدي إلى جفاف الشعر. بالإضافة إلى مجفف الشعر وآلات التجعيد ذات الحرارة المنخفضة والبخاخات المثبّتة وما سواها تضرّ بالشعر وتؤدّي إلى تساقطه بشكل ملحوظ.

من جهة أخرى، ومن الناحية الصحيّة فإن النقص في الحديد والمعاناة المزمنة من فقر الدم تؤدّي إلى تساقط الشعر أيضاً وهنا دور التغذية والأدوية في حلّ هذه المشكلة.

هناك عدّة طرق للوقاية من تساقط الشعر، وهي:
1- غسل الشعر
2- تدليك فروة الرأس
3- الإهتمام بالتغذية الطبيعية للشعر
4- عدم تمشيط الشعر المبلل
5- إستعمال الحناء بدلاً عن الصبغة الإصطناعية
6- ترطيب الشعر بالأقنعة مرّة في الأسبوع
7- قص الشعر بإستمرار