على مريض السكرى ممارسة الرياضة البدنية، فهى مهمة لكن بشرط ألا تكون مجهدة، ومن الأفضل أن يأكل أربع أو خمس مرات يومياً كميات صغيرة، ويتجنب ...
نصـائـح و معـلومـات مفيدة بـكل المـجـالات
على مريض السكرى ممارسة الرياضة البدنية، فهى مهمة لكن بشرط ألا تكون مجهدة، ومن الأفضل أن يأكل أربع أو خمس مرات يومياً كميات صغيرة، ويتجنب ...
تعانى كثير من السيدات مشاكل فى البشرة، ولعل ما سوف نتحدث عنه هو مشكلة الإفرازات الدهنية الزائدة للبشرة الدهنية. وللتخلص من هذة المشكلة ...
من أجل تعطير وكسب الجسم رائحة ذكية ونعومة فائقة لجسمك....فقط الثلاث طرق الاّتية للحصول على ذلك المراد. وهى أقنعة مصنعة من الفواكه الطبي...
أهمية تقشير البشرة، أنها تعمل على ازالة الجلد الميت وتنظيف البشرة وتركها ناعمة، ويرى البعض صعوبة عمل التقشير، لكن يمكننا عمل قناع مقشر لل...
كثير من السيدات تعانى من مشكلة البطن غير المسدود والمعدة غير المسطحة، ولذلك تعتبر مشكلة غير محببة ابداً، لذا هناك فقط 10 خطوات سهلة وبسيط...
كثير من الناس تعانى من الزيادة المفرطة فى الوزن، والكثير أخذ فى البحث للحصول على أفضل وأسرع الطرق للتخلص من السمنة ومشاكلها. فى الاّونة ا...
قالت الدكتورة سمر العمريطى إستشارى التغذية أن تراكم الدهون فى منطقة البطن من أكثر الأشياء التى يعانى منها المصريين نظراً لتناولهم الطعام ...
الزنك له أهمية كبيرة جداً لجسم الإنسان، وعرفت أهميته من زمن بعيد، ولنتطرق لمعرفة فوائده ومصادره الإنسان يحتاج يومياً إلى مايعادل 15ملجم...