أسباب الولادة المبكرة

تم استشارت الدكتورة هالة جلال استشاري أمراض النِّساء والتَّوليد بوزارة الصحَّة، لتطلعكِ على أهم الأسباب المؤدِّية للولادة في الشَّهر السّ...

وصفة مغربية للعروس قبل الزفاف

ما أن تخطب الفتاة حتى يبدأ الصراع مع الوقت استعداداً لحفل الزفاف، حيث تسعى كل عروس إلى أن تكون الأجمل بين الحضور من حيث الأناقة والمكياج ...

نصائح غذائية لكلى صحية

الكلية الصحية هامة للجسم كالقلب الصحي. وأي شخص يعاني من مشاكل الكلية سوف يخبرك كم الحياة مؤلمة عندما تكون الكلى غير سليمة، فالكلى هي المر...

أغذية تحسن من الحالة النفسية

إن الشعور بالقلق والإنفعال والضغط النفسي شعور عادي وطبيعي يحدث لكل الأشخاص في بعض الأوقات نتيجة للظروف الصعبة المحيطة بنا مما ينعكس على م...

أفكار للتخلص من الحظ العاثر

هل تشعر بأنك محسود، محبط أو تعاني من النحس؟ لا داعي للقلق بعض الخرافات قد تكون فعالة في درء العين الشريرة وحمايتك من الحسد، وفقا لبحث جدي...

أفكار طعام الطفل من سن ستة أشهر الى عامين

ينصح خبراء التغذية بأن يتناول الطفل في المتوسط من 5 إلى 7 وجبات يومياً بالتدرج من سن 6 أشهر وحتى عامين وهو سن الفطام. ومن الوجبات المقترح...

أفكار لهدايا الحج

يحمل الحجّاج العائدون إلى مواطنهم، بعد زيارة مكّة المكرّمة، ذكريات هذه الرحلة الروحيّة والتاريخيّة التي لا تُنسى. وأفضل ما في الأمر هو أن...

نصائح للحصول على شعر صحي تحت الحجاب

نعم،الحجاب يحمي شعرك من المؤثرات الخارجيّة كالحرارة أو البرودة، التي لها تأثيراتها السلبيّة على شعرك، لكن هذا لا يعني أن تهملي شعرك تحت ا...