عادات صحية خطرة على حياة الانسان

هنا أشهر العادات الصحية التي قد يسلكها الكثير من الناس دون دراية بمدى خطورتها على نفسه أو صحته .

تناول المضادّات الحيويّة :

يلجأ البعض لتناول المضادّات الحيويّة دون استشارة الطبيب ، وبطريقة عشوائيّة قد تؤدّي بحياة الشخص ، وقد تسبّب حساسيّة نتيجة جهل نوع البكتيريا التي يعاني منها الجسم ، وحمّى ومشاكل في الدم ، إلى جانب تسمّم في الجهاز الهضمي يصاحبه قيء وإسهال .

عادة جرح أو عصر حبّ الشباب :

من أكثر العادات الخاطئة التي تقوم بها الفتيات أو السيّدات هو جرح أو عصر حبّ الشباب ، ما قد يسبّب التهابات في الحبّة وتفاقم مشكلتها .

تناول وجبة واحدة في اليوم :

تستخدم الكثير من السيّدات هذه العادة بحجّة تخفيف الوزن ، إلا أنّ التأثيرات الجانبيّة في اختزال الوجبات في وجبة واحدة تتمثّل في خفض مستويات السكّر في الدم ، ونقصاً في مكونّات الدم بالإجمال ، إلى جانب الشعور بالتعب واضطرابات في التركيز .

عادة تنظيف الأذن يوميّاً :

تنظيف الأذن يوميّاً قد يدفع إلى تجمّع الشمع في الداخل وتصلّبه ، ما يسبّب ضعفاً في السمع وطنيناً مستمرّاً وآلاماً شديدة .

استخدام الكومبيوتر لفترات طويلة :

عادة الجلوس على الكومبيوتر لفترات طويلة ، سواء في العمل أو في البيت ، قد تتسبّب في آلام في الظهر والفقرات ، وكلّما زاد عدد الساعات ، زاد معه الألم ومشاكل أخرى مثل الأرق وتشنّجات في الذراعين وحرقة في العين .