ياما نصحتك

البقدونس مخدر لآلام الأسنان

البقدونس، من الخضروات التى تقومى بتزيين أكلاتك بها دون أن تعرفى القيمة الغذائية الحقيقية للبقدونس والتى توضحها الدكتورة بسنت عزت استشار...

تعد مشاكل وآلام الدورة الشهرية من المشاكل التى تقابل النساء شهرياً، وتتراوح حدة وآلام الدورة الشهرية من المشاكل الحادة إلى المشاكل الأق...

1. استبدال جميع المصابيح في المنزل باقوى منها - 100 واط او اكثر، في كل مكان حتى في الحمام. بالطبع سوف ترتفع فواتير الكهرباء نوعا ما ول...

تناول 8-10 شرائح من الخبز يوميا للنساء، و 12-14 للرجال. من الممكن دهن شرائح الخبز باي نوع مدهون غير حلو بطبقة رقيقة واضافة الخضراوات. من...

إنّه وقت الاحتفال! أطلقي العنان لذوقك الرفيع وألبسي سفرتك رداءً غير اعتياديّ، لهذه المناسبة يمكنك اعتماد أواني الفضّة والكريستال ولكن ي...

تختلف الكستناء عن باقي المكسرات بنسبة مرتفعة من النشويات. كما تؤمن نسبة من الفيتامين A، الفيتامين B، الفيتامين C، الكالسيوم، الحديد، الف...

- قناع النشا والبيض: اخلطي ملعقة كبيرة من النشا، مع بياض بيضة واحدة، مع ملعقة ماء ورد، وملعقة ماء زهر، الى أن يصبح المزيج مثل الكريمة، ويو...

1- يؤثر على المعادن في الجسم فيسبب نقص الكروم والنحاس ويؤثر على إمتصاص الكالسيوم والماغنيزيوم. 2- يؤدى إلى إرتفاع سريع للكوليسترول عموما...