يؤلمك رأسك بشدة ويعيق عملك أو أداءك. تستطيعين ربما تحمّل هذا الانزعاج لكن هل يؤذيك فعلاً تناول جرعة كبيرة من مسكنات الألم القوية؟
أيهما أفضل؟
يقول الأطباء إنه في حال المعاناة من الصداع، لا يجدر بك فوراً التوجه إلى خزانة الأدوية وتناول مسكنات الألم القوية.
ففي أغلب الأحيان، ثمة تفسير للصداع. إسألي نفسك إذا كان جسمك مفتقداً إلى الماء ويعاني من الجفاف، أو إذا كنت جائعة، أو تحتاجين ببساطة إلى الابتعاد قليلاً عن شاشة الكمبيوتر. من المهم دوماً معرفة سبب الصداع بدل إخفاء الأعراض.
وإذا عجزت عن تسكين الصداع من دون اللجوء إلى مسكنات الألم، لا تتناولي فوراً الجرعات القوية لأنها تسبب عموماً الكثير من التأثيرات الجانبية. باشري بتناول جرعة خفيفة، ثم زيدي الكمية إذا لزم الأمر.
أيهما أفضل؟
يقول الأطباء إنه في حال المعاناة من الصداع، لا يجدر بك فوراً التوجه إلى خزانة الأدوية وتناول مسكنات الألم القوية.
ففي أغلب الأحيان، ثمة تفسير للصداع. إسألي نفسك إذا كان جسمك مفتقداً إلى الماء ويعاني من الجفاف، أو إذا كنت جائعة، أو تحتاجين ببساطة إلى الابتعاد قليلاً عن شاشة الكمبيوتر. من المهم دوماً معرفة سبب الصداع بدل إخفاء الأعراض.
وإذا عجزت عن تسكين الصداع من دون اللجوء إلى مسكنات الألم، لا تتناولي فوراً الجرعات القوية لأنها تسبب عموماً الكثير من التأثيرات الجانبية. باشري بتناول جرعة خفيفة، ثم زيدي الكمية إذا لزم الأمر.
0 التعليقات :
إرسال تعليق