مخاطر التدخين السلبي على الاطفال

ظهرت دراسة جديدة حول مضار التدخين السلبي اجريت في كلية الصحة العامة في جامعة كاليفورنيا، ونشرت نتائجها في العدد الاخير من المجلة العلمية ...

فوائد سماعات الاذن الطبية

تشير الابحاث التي اجريت في السنوات الاخيرة الى عدد من الفوائد الخاصة والمهمة التي يمكن ان يعود بها زرع جهاز السمع وهي: تحسن جودة الصوت ...

نصائح للعثور على الشخص المناسب

كل فتاة عازبة تحلم بأن تلتقي بفارس أحلامها. لذلك لن نطيل عليكِ، نقدم لكن هذه النصائح للعثور على الرجل المناسب لكِ: تحديد المميزات أول...

موضة المعاطف لشتاء 2014

من الأنماط المختلفة إلى الأشكال المثيرة والأنسجة التي لا تعد ولا تحصى، يعود "الترينش كوت" أو معاطف المطر الطويلة إلى واجهات الم...

نصائح للعناية المسائية بالبشرة

التعرض اليومي للشمس والغبار والعرق وما إلى ذلك من ملوثات جوية يمكن أن يرهق البشرة ويجعلها باهتة وعرضة للشيخوخة المبكرة. لذلك يجب أن تقوم ...

نصائح لتنظيف ثلاجتك في 5 دقائق

قد يشكّل تنظيف الثلاجة عبئاً على سيدة المنزل، ولكن معلوم أهميّة هذه الخطوة للحفاظ على صحّة عائلتك.لذا، من المُفضّل أن تقومي بهذه المهمّة ...

أطعمة تحارب السكري

إبدأ بعلاج داء السكري في المطبخ قبل التوجّه إلى الصيدلية والدواء. بعض العادات اليومية والجديدة في نظامك الغذائي ستكون سبباً كبيراً في تعد...

أمراض نفسية قاتلة

اوضحت دراسة جديدة إن الاشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية هم أكثر عرضة ليكونوا ضحايا قتل من أشخاص آخرين،تلك الدراسة كانت على 615 قاتل و كا...

نصائح للتغلب على الآلام الجسدية

الراحة، الثلج، الضغط، رفع المنطقة المصابة، وعلم الوراثة؟ يبدو أن بعض الناس مهيئون لتطوير ألم مزمن بعد التعرض للإصابة أكثر من غيرهم، هذا م...

طرق تشجيع الرضيع على الكلام

بينما ينطق بعض الأطفال الكلمات الأولى سريعا يقضي بعضهم وقتا طويلا قبل أن ينطقوا كلمة واحدة. وبما أن بعض الكلمات تعتبر هامة جدا بالنسبة لل...

سر الجمال الهندي

لا بد وانك سمعتِ عن ملكة جمال الولايات المتحدة الجديدة نينا دافولوري من أصول هندية، ولا بد وأنك تعرفين بعض الممثلات الهنديات المشهورات بج...

أسرار تكثيف الشعر

هل تعانين من الشعر الخالِ من أي كثافة؟ هل تريدين الحصول على شعر كثيف ومناسب لأي تسريحة شعر؟ نقدم لك اليوم 3 أسرار رائعة للحصول على شعر أك...

أنواع بكاء الطفل و معانيها

يحير الأطفال الصغار ببكائهم الآخرين في أغلب الأحيان، فهم لا يبكون بدون سبب، ولكن الأمهات لا يعرفن أحياناً لمَ كل ذلك البكاء. وإذا علمت أن...

فوائد ماسك الموز للشعر

يعتبر الموز من الأغذية الخارقة” بسبب فوائده العديدة و المدهشة.أما بالنسبة للاستخدامات الغير غذائية للموز، يقول الدكتور أوز Dr. Oz أن أفضل...

السعادة الزوجية تشفي من السرطان

اكتشفت دراسة أمريكية حديثة ضمت أكثر من 730,000 شخص مصابين بعشرة أنواع مختلفة من السرطان صلة بين الزواج والصحة. أجرى البحث على أشخاص شخصوا...

الكريب العربية بالتمر

- 100 جرام من الطحين - ملعقة كبيرة من السكر - القليل من الملح - بيضتان - 300 ملل من اللبن - ملعقة كبيرة من زيت دوّار الشمس - القليل...

منشطات جنسية طبيعية

تساهم بعض الأغذية في تحسين القدرة الجنسية للأزواج، وذلك لدورها في زيادة تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية، وشحن الجسم بمزيد من الطاقة...

فوائد القيلولة للاطفال

أفاد باحثون أمريكيون بأن نوم القيلولة يساعد الاطفال على تعزيز التعلم وتقوية الذاكرة وزيادة أنشطة مراكز المخ. وأفادت دراسة محدودة أجريت ...

زيت الثوم علاج لمرضى السرطان

أن مرضى السرطان قد يستفيدون بشكل مباشر من تناول مكمّلات غذائية يدخل زيت الثوم في تركيبها بطريقة مباشرة. توصّلت دراسة طبيّة إلى أن زيت ا...

حيل طبيعية للتخلص من الارق

يعلم أغلبنا أن حماما دافئا، ومشروبا ساخنا باللبن، من المفترض أن يوفر لنا الاسترخاء اللازم قبل النوم، ولكن الكثيرون يجربون هذه الحيل جميعه...

أفضل سن لزواج و إنجاب المرأة و الرجل

تسأل كثير من السيدات و الرجل ما هو السن المناسب للإنجاب ؟ هل اقل من العشرين أم بعد الثلاثين أم بعد الأربعين ، و هل صحيح أن الإنجاب بعد ...

أسرار يخفيها الزوج عن زوجته

من المعروف بأن الرجل هو الذي يتخذ المبادرة من أجل المعاشرة الحميمة، ولكنه يريد أن تعلم المرأة بأن عليها أيضاً أن تتخذ هذه المبادرة في بعض...

نصائح للتخلص من رائحة العرق

تعتبر فترة الصيف من أكثر الفترات التى تمثل مشكلة وأرقا لدى الكثيرين لأن مع ارتفاع درجات الحرارة وتكوين العرق والذى غالبا ما تكون له روائح...

أسباب و علاج الشذوذ الجنسي

قد تكون مشكلة عدم التوافق في الميول الجنسية أولى علامات حدوث اختلاف في الميل الجنسي للجنس نفسه، والذي يعرف بالشذوذ الجنسي، وهو من الخطوط ...

الاسعافات الاولية لاصابات العين

تتعدد أسباب إصابات العين من أسباب تصادمية أو إصابة العين ببعض المواد الكيميائية مثل التعرض لإشعاعات ضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية أو تحت ...

نصائح لاستقبال الروتين المدرسي

بعد عطلة الصيف الطويلة يستقبل التلاميذ الدوام المدرسيّ مجدّداً، وهم بحاجة إلى الوقت للتأقلم مع الروتين الجديد، وكذلك أنت... إليك بعض النص...

علاقة الفيتامين د بالتقوس

أوضح الدكتور محمد حمزة، طبيب أطفال لـ" قارئات صدى البلد"، ان تقوس الارجل يحدث بسبب لين العظام و عادة ما يحدث ذالك مع نهايه العا...

علاج ترهلات البطن

من من الرجال والنساء لا يريد بطنا مثالية ملساء ومشدودة دون ثنايا ودهون زائدة، خاصة في مجتمع يعشق الطعام كثيرا. وفقا لدراسة مقارنة اجريت م...

أسرار المحافظة على الشعر

يعتبر فصل الصيف موسم التحدي للحفاظ على الشعر الصحي والجميل ولكن مع هذا فيجب عدم الياس. بمساعدة النصائح التالية يمكنكم التجول مع شعر جميل...

صحة المرأة بعد الولادة

بعد الولادة الاولى، تفاجا العديد من النساء من النزيف الشديد والمستمر لوقت طويل. لانه في معظم الحالات، عند مناقشة الحمل والولادة، في كتب ا...

الفوائد العشرة للفيتامين سي

قبل الدخول في فوائد فيتامين سي نبدا اولا، بالسؤال الذي يطرح نفسه - هل يفضل اخذ مكملات فيتامين سي، او ربما يكفي الاعتماد على كمية فيتامين ...

حقائق عن سرطان البروستاتا

يعتبر شهر ايلول سبتمبر شهر التوعية العالمي لسرطان البروستاتا في بعض الدول. لذلك نورد هنا لكم بعض الحقائق عن اعراض البروستاتا. مدى انتشا...

ريجيم لبن الزبادي لحرق الشحوم

الزبادي أو اللبن هو من المكوّنات الغذائية المعتمدة بكثرة في العالم العربي، وهي نوع من الأطعمة الأساسية في الغذاء اليومي،تحوّل الزبادي الي...

5 أطعمة صحية يفضلها الأصحاء

هل تتبعين نظاما غذائيا صحيا؟ حسنا، يجب أن تكون هذه الأطعمة ضمن هذا النظام حتى تتأكدي من أنك تتناولين طعاما صحيا مناسبا وغنيا. اللبن قلي...

أسباب تأخر الحمل بعد عام من الزواج

تأخر الحمل قد يسبب القلق للكثير من الزوجات اللاتي يحلمن بالأمومة، خصوصاً مع تزايد الاستفسار عن ذلك من قبل الأهل والأصدقاء، الدكتور أحمد ا...

خطوة واحدة للتخلص من الذقن المضاعف

إنس تمارين الوجه وكريمات شد البشرة، حتى الجراحة التجميلية المكلفة كلها لن تساعدك في حل مشكلة الذقن المضاعف بفعالية. فقد اكتشف الباحثون مؤ...

فوائد عشبة المرمرية

عشبة المرمرية لها نكهة ورائحة تحاكي الغابات، وتتحملّ أي طقس لكن كلّ سنتين أو ثلاثة ينشف ورقها لذلك يجب تغيّيرها.من السهل المحافظة على الم...

طرق الوقاية من تساقط الشعر

تساقط الشعر سببه الرئيس في عدم معاملته بطريقة صحيحة عن طريق التمشيط بعنف كما أن كثرة إستعمال صبغات الشعر خاصة التي يستعمل معها ماء الأوكس...

أهم ألوان الشعر لخريف وشتاء 2014

كشف مصفف الشعر أندريه أن الغرة هي الاكثر موضة لهذا الموسم، لكنها لا تليق بكل الوجوه، أما بالنسبة لتسريحات الشعر، فقال ان التموجات هي موضة...

العلاقة الزوجية بعد الولادة

بعد الولادة، ربما يختفي ذلك الوهج من علاقتك مع زوجك عندما أصبحتم ثلاثة بدلاً من اثنين. إليك كيف تعيدينها أفضل من قبل. فعدا تمدد جسدك واز...

نصائح لحرق دهون المعدة

يُعتبر التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن "الكرش"، من أصعب التحديات التي تواجهكِ عندما تتبعين حمية غذائية، فدهون البطن م...

تبولة القريدس

المكونات: 250 غ من الكوسكوس خيارة واحدة، مقشرة ومفرومة 250 غ من البندورة الكرزية، المشطورة إلى نصفين إذا كانت كبيرة رأسان مفرومان من ...

نصائح لتحضيرات حفل العرس

أيّ عروس أنت؟ سؤال يساعدك على انتقاء أجواء الحفلة التي تحلمين بها وإضافة لمسات تعكس شخصيّتك... رومانسيّة... تحلمين بالدانتيل. نجمة... ...